5 самых тяжелых атлетов мира

Джон Миннох (640)

Официально именно Джон Миннох считается самым толстым человеком в мире. Родился он в 1941 году в США, набирать вес начал еще с маленького возраста, а к 20 годам весил более 180 кг. К 30 годам вес Джона перевалил отметку в 400 кг, к этому времени мужчина уже не мог самостоятельно передвигаться даже по дому. Такой образ жизни привел к еще большему набору веса и, за несколько последующих лет, он достиг отметки в 640 кг. Сильное ожирение мешало Минноху не только подниматься с кровати и ходить, но и переворачиваться. Чтобы помочь мужчине, его госпитализировали. Джон находился на лечении почти полтора года. Все это время он соблюдал жесткую диету, подразумевающую употребление 1200 калорий в сутки, и выполнял специальные упражнения. В результате Миннох похудел до 215 кг, сбросив 420 кг. Однако в течение двух лет после выхода из больницы Джон набрал 217 кг. После этого врачи провели тщательное обследование и установили, что набор веса у Минноха связан с неизлечимой болезнью. Джон умер в 1981 году, на тот момент он весил более 350 кг.

Нормализованная сила мышцы (НСМ)

Максимальная сократительная сила мышцы зависит от объемов мышцы, силы мышечных волокон, из которых она состоит, от “архитектуры” мышцы, грубо говоря, от всех факторов, что мы указали выше.

Объем мышцы согласно исследованиям отвечает примерно за 50% разницы в силовых показателях у разных людей.

Еще 10-20% разницы в силе объясняют “архитектурные” факторы, такие как место прикрепления, длина фасций.

Остальные факторы, отвечающие за оставшиеся 30-40% разницы в силе, вообще не зависят от размеров мышц.

Для того, чтобы рассмотреть эти факторы важно ввести понятие – нормализованная сила мышцы (НСМ) – это сила мышцы в сравнении с площадью ее сечения. Грубо говоря, насколько сильна мышца по сравнению со своим размером

Большинство исследований (но ) показывают, что НСМ растет по мере тренировок. Но при этом, как мы рассмотрели выше (в разделе про удельную силу), сам по себе рост объема не дает такой возможности, это значит, что рост силы обеспечивается не только ростом объема, улучшением прохождения мышечных сигналов, а другими факторами (теми самыми, что отвечают за те оставшиеся 30-40% разницы в силе).

Что это за факторы?

Нормы подъемы тяжестей для женщин.

Билет № 1

Определение скоростного поезда.
В каких случаях проводник имеет право покинуть место ограждения поезда
Разница высот автосцепки
Срок годности петард, периодичность проверок.
Натяжение пружины ТРКП
Значение сигнала один длинный
Значение светофора два желтых.
Периодичность сдачи экзаменов по охране труда
Действия при утечке тока на корпус вагона
11. 12. 13. 14. 15. Пассажир имеет право провозить бесплатно _______________ в возрасте не старше ___________ лет. Пассажиры информируются о требованиях пожарной и личной безопасности, запрете курения, местонахождении начальника поезда, оказываемых платных услугах, наличии и режиме работы вагона-ресторана, местах размещения справочной информации:_______________________________? Действия ЛНП при посадке пассажира с заграничным паспортом, при этом проездной документ приобретен по паспорту РФ Во избежание выброса пламени топочными газами и ожогов лица и рук открывать дверцу топки котла следует________? Разрешается ли применение углекислотных огнетушителей для тушения электроустановок под напряжением? Какое время считается ночным?
Билет № 2
Определение высокоскоростного поезда.
Ширина ж/д колеи на прямых и кривых радиусом 350 м и более
Какие знаки и надписи должен иметь пассажирский вагон
Маневры 25 км/ч
Служебное торможение
Ограждение хвоста поезда, прибывшего в неполном составе
Значение развернутого рукава гидроколонки.
В каких случаях подается оповестительный сигнал.
Действия при сигнале пожарной тревоги
14. 15. К какому персоналу по электробезопасности относится проводник пассажирского вагона? Действия при утере или обрыве ремней привода ТРКП ( 1 ремень), ТК-2 ( 2 ремня) Все работы вне вагона по удалению мусора, очистке подвагонного оборудования от снега и льда проводник пассажирского вагона обязан выполнять: Сколько допускается детей, на одного сопровождающего взрослого в организованной группе: Что означает в «Черном списке» ведомости зарегистрированных пассажиров документ «Аннулированный электронный билет». Допустимое количество часов сверхурочной работы в год, согласно ТК РФ.

Билет № 3

Маневры 3 км /час .
Толщина гребня при скорости 120-140 км/ч
Какие станции не указываются в расписании для пассажиров.
Где устанавливают предельный столбик, что он указывает
Ползун от 1 до 2 мм
Значение сигнала один длинный, один короткий
Значение зеленого светофора
Сроки расследования тяжелых несчастных случаев
Действия проводника при срабатывании УПС
Время на заполнение бланка ЛУ-72 Проводники вагонов обязаны привести в действие ручные тормоза вагонов при получении от машиниста сигнала: Сколько пассажир может сдать в багажное купе мест на один проездной документ: Пассажир, на посадке предъявляет билет и ручную кладь: «большую спортивную сумку и телевизор, который по сумме трех измерений превышает 180 см». Какие дополнительные документы должен предъявить пассажир: На каком расстоянии от крайнего вагона или локомотива следует обходить подвижной состав?

Сроки расследования несчастных случаев.

Билет № 4

Расстояние между внутренними гранями КП при скорости до 120 км/ч.
Через какое расстояние между собой укладываются петарды. Место нахождения проводника.
Маневры 15 км/ч.
Видимые сигналы.
Ограждение хвоста пассажирского поезда при движении.
Ползун свыше 12 мм.
Значение сигнала один короткий, один длинный
Причины производственного травматизма.
Когда производится сокращенное опробование тормозов.
13. 14. С какой стороны бейдж. Вводный инструктаж В какой период времени заканчивается процедура электронной регистрации в поезда, оборудованные УКЭБ? Перевозка байдарок и весел к ним?

Оформление билетов производиться:

Не менее чем от _____________ суток с пунктов формирования/отправления/ поезда.

Меры безопасности при очистке подвагонного оборудования.

Билет № 5

Служебное торможение
Прокат колесной пары при скорости движения до 120км/ч.
Маневры 15 км/ч.
Содержание хвостовой сумки.
Звуковые сигналы тревог
Натяжение пружины ТК-2
Значение сигнала один короткий
Какие работники не допускаются к работе в ночное время
Действия проводника при саморасцепе автосцепки.
Сбор проездных документов, после отправления поезда. Периодичность уборки тамбуров и туалетных комнат Должен ли пассажир при покупке билета проверить правильность , указанных в нем реквизитов поездки , ФИО и данные документа?_______ В каких вагонах допускается перевозка материалов биологического происхождения в качестве ручной клади?

Требования, предъявляемые к приставным лестницам, стремянкам.

Нормы подъемы тяжестей для женщин.

Колеса, обода

Как известно вес велосипедиста распределяется по колесам в соотношении примерно на заднее колесо 65% и на переднее 35%. Исходя из этого, самая большая нагрузка придется на заднее колесо велосипеда, поэтому оно должно быть более крепким и мощным. Если есть возможность, то лучше всего ставить одинаково крепкие обода на оба колеса. Ну а уж если финансовые возможности не позволяют, то лучше укрепить заднее колесо.

При выборе обода обратите внимание на то, что он должен быть двойной или тройной, лучше даже с высоким профилем. Такие обода имеют более высокую прочность и жесткость

Лучше, что бы это были обода, предназначенные для широких покрышек (1,95 дюйма и шире).

Опять же, дороги у нас не отличаются ровностью, поэтому именно на колеса будет приходится максимальная ударная нагрузка при наезде на бугры и выбоины.

Внимательно следите за состоянием колес. Если появилась восьмерка, нужно не затягивая ехать к веломеханикам, пусть они ее исправляют. Иначе колесо очень быстро придёт в негодность.

Как только увидите трещины у пистонов или в другом месте обода сразу же выкидывайте его. Этот обод уже отъездился, а ездить с ним просто опасно для жизни.

Хочется привести одну историю. Один американский веломеханик, чтобы проверить какие нагрузки может выдержать велосипедное колесо, поставил на Toyota Corolla колесо в 36 спиц, которое должно было выдержать нагрузку в 245 кг. И колесо выдержало – машина поехала, и оно не погнулось.

Стандарты тяги: мужчины

В дополнение ко многим преимуществам тяги — от тонирования ягодиц до укрепления ног и позвоночника — этот классический подъем штанги — это надежный и повторяемый способ оценки максимумов с одним повторением. В небольшом исследовании, проведенном на 11 подготовленных спортсменах и опубликованном в марте 2018 года Журнал силы и кондиционирования, Исследователи обнаружили, что максимальные прогнозы с одним повторением показали «высокую надежность».

В 198-фунтовой весовой категории среднего американского мужчины стандарты тяги, о которых сообщает ExRx.net, составляют 155 фунтов в неподготовленной категории. В категории новичков эта цифра возрастает до 290 фунтов, а затем до 335 фунтов в промежуточной категории. В других весовых группах стандарты тяги делятся следующим образом:

  • Вес тела 148 фунтов: 125 фунтов (нетренированный); 235 фунтов (новичок); 270 фунтов (средний)
  • Вес тела 165 фунтов: 135 фунтов (неподготовленный); 255 фунтов (новичок); 295 фунтов (средний уровень)
  • Вес тела 181 фунт: 150 фунтов (нетренированный); 275 фунтов (новичок); 315 фунтов (средний уровень)
  • Вес тела 220 фунтов: 165 фунтов (неподготовленный); 305 фунтов (новичок); 350 фунтов (средний)
  • Вес тела 242 фунта: 170 фунтов (нетренированный); 320 фунтов (новичок); 365 фунтов (средний уровень)
  • Вес тела 275 фунтов: 175 фунтов (нетренированный); 325 фунтов (новичок); 375 фунтов (средний уровень)
  • Вес тела 319 фунтов: 180 фунтов (нетренированные); 335 фунтов (новичок); 380 фунтов (средний)
  • Вес тела 320 фунтов и более: 185 фунтов (нетренированные); 340 фунтов (новичок); 390 фунтов (средний уровень)

Читать далее: Какие мышцы делают тягу??

Самый толстый мужчина в мире

  • По официальной информации самым толстым человеком является Джон Миннох. Это подтверждают сведения, взятые из Книги рекордов Гиннеса. Родился мужчина в 1941 году. Мужчина никогда не отличался худобой, и всегда был в теле, он проживал спокойную обычную жизнь.
  • Он работал водителем такси, заводил друзей и знакомился с женщинами. В возрасте 20 лет Джон весил 180 кг. Когда парню исполнилось 25 лет, у него начались первые проблемы в организме.


Самый толстый человек в мире, фото

  • Т. к. вес Джона был огромным, он не смог передвигаться. Он начал вести лежачий образ жизни, что стало толчком увеличения веса до 635 кг. При этом рост молодого человека был всего 185 см. Он самостоятельно даже не мог перевернуться на кровати. В этом ему помогали 14 помощников.
  • Чтобы хоть как-то помочь молодому человеку, диетологи решили составить для него строгую диету. Ежедневно он должен был употреблять пищу не 500 ккал, но не больше. Мужчина сначала очень сильно возмущался этому, ведь считал, что такое питание его губит еще сильнее. После Джон отправился в специальную клинику, где начал худеть под постоянным присмотром врачей. Это увенчалось успехом. В возрасте 40 лет мужчина весил уже 215 кг. Еженедельно он сбрасывал 5-7 кг.
  • Как только Джон выписался из больницы, он начал снова начал увеличиваться в размерах. В первую неделю мужчина набрал 90 кг. После его снова отправили в клинику, где он каждый день потреблял еду на 1200 ккал. В 1983 году, в возрасте 42 лет, Джон умер с весом 363 кг. Несмотря на внушительную массу тела, у Джона была жена и дети.

Самые тяжелые люди из когда-либо записанных

 Жизнь
 Покойный

Имя Страна Секс Пиковая масса Рост Пиковый ИМТ кг / м 2 Примечания Продолжительность жизни (возраст на момент смерти)
кг фунт ул
Джон Брауэр Миннох Соединенные Штаты M 635 кг 1,400 фунтов 100 ул 0 фунтов 1,85 м 6 футов 1 дюйм 186 Самая большая когда-либо зарегистрированная потеря веса — 419 кг (924 фунта; 66 фунтов), пока Халид бин Мохсен Шаари не побил рекорд в 2017 году. 1941–1983 (41)
Халид бин Мохсен Шаари Саудовская Аравия M 610 кг 1340 фунтов 96 ст 1 фунт 1,73 м 5 футов 8 дюймов 204 В ноябре 2017 года Аль-Арабия сообщил, что он потерял 542 кг (1195 фунтов; 85 фунтов 5 фунтов) и теперь весит 68 кг (150 фунтов; 10,7 фунтов). 1991–
Мануэль Урибе Мексика M 597 кг 1316 фунтов 94 ул 0 фунтов 1,96 м 6 футов 5 дюймов 175 После внимания мировых средств массовой информации в 2006 году он потерял более 225 кг (496 фунтов; 35 6 фунтов) за двухлетний период. 1965–2014 (48)
Хуан Педро Франко Мексика M 595 кг 1312 фунтов 93 ул 10 фунтов Пиковый вес измерен в октябре 2016 года. К февралю 2018 года снизился на 345 кг (761 фунт; 54 ст 5 фунтов). 1985–
Кэрол Ягер Соединенные Штаты F 544 кг 1200 фунтов 85 ул 9 фунтов 1,70 м 5 футов 7 дюймов 188 Самая тяжелая женщина из когда-либо зарегистрированных. Пиковая масса 727 кг (1603 фунта; 114 7 фунтов) не подтверждена. Похудела на 236 кг (520 фунтов; 37 у.е. 2 фунта) за три месяца на диете 1200 ккал в день. 1960–1994 (34)
Роберт Батлер Соединенные Штаты M 544 кг 1200 фунтов 85 ул 9 фунтов В 2006 году он весил 408 кг (899 фунтов; 64 у.е. 3 фунта), достиг пика веса в 2015 году, в год своей смерти. 1972–2015 (43)
Уолтер Хадсон Соединенные Штаты M 543 кг 1,197 фунтов 85 ул 7 фунтов 1,78 м 5 футов 10 дюймов 171 У него была самая большая талия в окружности — 3,02 м (9 футов 11 дюймов). 1944–1991 (47)
Фрэнсис Джон Лэнг (Майкл Уокер) Соединенные Штаты M 538 кг 1,186 фунтов 84 ул 10 фунтов 1,88 м 6 футов 2 дюйма 152 В 1980 году он весил 167 кг (368 фунтов; 26 у.е. 4 фунта). 1934–?
Эман Ахмед Абд Эль Ати Египет F 500 кг 1100 фунтов 78 ул 10 фунтов 1,40 м 4 фута 7 дюймов 251,1 Вторая самая тяжелая женщина в истории. Перед смертью она потеряла около 325 кг (717 фунтов; 51 ст 3 фунта) в результате лечения. 1980–2017 (37)
Михаил Хебранко Соединенные Штаты M 499 кг 1100 фунтов 78 ул 8 фунтов 1,83 м 6 футов 0 дюймов 149 1953–2013 (60)
Патрик Деуэл Соединенные Штаты M 486 кг 1071 фунтов 76 ул 7 фунтов 1,70 м 5 футов 7 дюймов 168 1962–2016 (54)
Роберт Эрл Хьюз Соединенные Штаты M 485 кг 1069 фунтов 76 ул 5 фунтов 1,84 м 6 футов 0 дюймов 143 Самый тяжелый человек, который может ходить 1926–1958 (32)
Розали Брэдфорд Соединенные Штаты F 477 кг 1052 фунтов 75 ул 2 фунта 1,68 м 5 футов 6 дюймов 169 Удерживает мировой рекорд Гиннеса по наибольшему похудению среди женщин — 349 кг (769 фунтов; 54 13 фунтов). 1943–2006 (63)
Майра Росалес Соединенные Штаты F 470 кг 1040 фунтов 74 ул 0 фунтов 1,60 м 5 футов 3 дюйма 184 По состоянию на 2013 год он потерял примерно 363 кг (800 фунтов; 57 фунтов 2 фунта). 1980–
Кеннет Брамли Соединенные Штаты M 468 кг 1032 фунтов 73 ул 10 фунтов 1968–
Андре Наср Австралия M 468 кг 1032 фунтов 73 ул 10 фунтов 1980–
Майк Партелено Соединенные Штаты M 464 кг 1023 фунтов 73 ст 1 фунт 1,90 м 6 футов 3 дюйма 129 1957–2003 (45)
Миллс Дарден Соединенные Штаты M 463 кг 1021 фунтов 72 ул 13 фунтов 2,29 м 7 футов 6 дюймов 88 1798–1857 (58)
Шон Милликен Соединенные Штаты M 455 кг 1003 фунтов 71 ул 9 фунтов Показан в телешоу » Моя 600-фунтовая жизнь» . 1989–2019 (29)
Катрина Райфорд Соединенные Штаты F 454 кг 1000 фунтов 71 ул 7 фунтов 1,57 м 5 футов 2 дюйма 184 1977–
Сильванус Смит Соединенные Штаты M 454 кг 1000 фунтов 71 ул 7 фунтов 1,89 м 6 футов 2 дюйма 127 1940–1995 (54)
Дэвид Рон Хай Соединенные Штаты M 454 кг 1000 фунтов 71 ул 7 фунтов 1,78 м 5 футов 10 дюймов 143 1953–1996 (43)
Майкл Эдельман Соединенные Штаты M 451 кг 994 фунтов 71 ул 0 фунтов 1964–1992 (28)
Хосе Луис Гарса Мексика M 449 кг 990 фунтов 70 ул 10 фунтов 1961–2008 (47)
Пол Джонатан Мейсон Объединенное Королевство M 445 кг 981 фунтов 70 ул 1 фунт 1,93 м 6 футов 4 дюйма 119 В 2014 году он весил 140 кг (310 фунтов; 22 ст 1 фунт), общая потеря веса составила 304 кг (670 фунтов; 47 ст 12 фунтов). 1960–
Кейт Мартин Объединенное Королевство M 445 кг 981 фунтов 70 ул 1 фунт 1,69 м 5 футов 7 дюймов 155 1970–2014 (44)
Денни Уэлч Соединенные Штаты M 444 кг 979 фунтов 69 ул 13 фунтов 1960–1998 (37)
Андрес Морено Мексика M 444 кг 979 фунтов 69 ул 13 фунтов Умер на Рождество 2015 года из-за болезненного ожирения. 1977–2015 (45)
Саманта Мейсон Соединенные Штаты F 442 кг 974 фунтов 69 ул 8 фунтов Показан в телешоу » Моя 600-фунтовая жизнь» . С тех пор упал до 496 фунтов (225 кг; 35 6 фунтов). 1985-

Сколько весит муравей?

В первую очередь муравьиные способности поднимать такие тяжести обеспечиваются, как ни странно, их маленьким весом. Почему так происходит?

Давайте вначале определимся с муравьиной массой. Жители обычных муравейников, рыжие или чёрные, которые населяют леса и поля средней полосы России, а также портят наши огороды и сады, весят порядка 5–7 миллиграмм. Встречаются и более мелкие разновидности – например, масса фараонова муравья, известного домашнего вредителя, составляет 1 миллиграмм, и столько же весят некоторые тропические виды.

Причины появления муравьев в квартире

Однако это масса самых лёгких особей – работников, то есть самок с неразвитой половой системой. Масса муравья-солдата превышает массу рабочей особи в несколько десятков раз, а муравьиная матка тяжелее обычного работяги в 200, а то и в 500 раз. Правда, с точки зрения грузоподъёмности матка нас не интересует – ей ведь не приходится поднимать тяжести, этим занимается как раз основная часть населения муравейников. Поэтому нам важнее знать, сколько весят лёгкие особи, а не матки.

Почему муравьи такие сильные?

Муравьи известны своими пауэрлифтерскими способностями в животном мире. Их сила разнится от вида к виду, но некоторые муравьи способны поднимать вес, в 10-50 раз превышающий их собственный.

В 2010 году азиатский муравей-портной (Oecophylla smaragdina) был заснят во время подъема веса, в 100 раз превышающего собственный вес муравья, исследователями Кембриджского университета.

На фото рабочий муравей-альтруист

При подъеме тяжестей люди полагаются на мышцы спины, а слоны используют свои хоботы. Муравьи же поднимают тяжести при помощи своих мощных челюстей. Муравьи Ondontomachus имеют такие мощные мышцы в своих челюстях, что если упрутся мандибулами в землю и зацепятся за нее, то смогут выбросить себя в воздух.

Алексей Новиков

Этот человек на сегодняшний день считается самым сильным на планете. Молодой украинец в 2020 году продемонстрировал просто невозможное — установил мировой рекорд в тяге и смог поднять 537,6 кг! После этого еще трижды успешно справился с испытаниями соревнования и заслужил звание сильнейшего в мире. Таким сильным он был не всегда, тренироваться начал только в 15 лет. Целеустремленность и постоянные тренировки сделали свое дело.


На сегодняшний день Алексей — сильнейший человек планеты

Звучит удивительно, но среди своих коллег Алексей считается самым маленьким, но не из-за роста, а веса в 138 кг. Но ведь истинная сила не в собственном весе, а в том, сколько ты сможешь поднять.

Терри Смит (320)

Темнокожая американка Терри Смит была полной с самого детства. Уже к семи годам ее вес достиг 51 кг, а к 20 – перевалил за отметку в 100 кг. В последние годы масса тела женщины превысила 320 килограммов. У Терри есть семья: муж, дочь и даже внуки. После набора такого веса женщина оказалась прикована к кровати, она не может самостоятельно ухаживать за собой: мыться, переодеваться и даже просто встать на ноги. Помимо прочего, врачи подозревают, что у Терри есть онкологическое заболевание мозга, в связи с чем советуют ей похудеть. Поставить точный диагноз специалисты не могут, так как размеры и вес женщины мешают провести полноценную диагностику.

Ми-26: тяжеловес с трехэтажный дом

Ми-26, впервые поднявшись в воздух 14 декабря 1977 года, является крупнейшим в мире серийно выпускаемым транспортным вертолетом. За свои внушительные габариты летчики прозвали его «летающей коровой». Этот винтокрылый гигант по длине превышает самолет Boeing-737. Винты Ми-26 покрывают более 800 кв. метров, а высота вертолета – с трехэтажный дом. Его максимальная взлетная масса равняется 56 тоннам. Внутри машины помещаются 82 десантника с вооружением, а в санитарном варианте – 60 носилок с ранеными.

За первые годы эксплуатации Ми-26 показывал себя исключительно надежной и высокоэффективной машиной, вследствие чего было принято решение создать гражданскую версию – Ми-26Т. Вертолет лишился устройств выброса тепловых ловушек и установок для стрелкового оружия, получил новое навигационное оборудование, а также оборудование для работы с грузами на внешней подвеске. Например, специальные электронные весы позволяют определять массу груза на режиме висения с точностью до 1%. Вертолет также оснащен спецоборудованием для гашения колебаний груза на подвеске.

Серийное производство Ми-26Т началось в январе 1985 года на «Роствертоле». Уже в 1986 году вертолеты начал активно использовать «Аэрофлот». Ми-26Т были особенно востребованы при освоении газонефтяных месторождений Западной Сибири. Рекордная грузоподъемность этого вертолета пригодилась в самых необычных ситуациях. Например, Ми-26Т использовался для транспортировки 20-тонной глыбы льда с погибшим 20 тысяч лет назад мамонтом. Кроме того, вертолет-тяжеловес неоднократно перевозил авиатехнику, в том числе своих «собратьев» Ми-10 и Ми-6. Проводились подобные операции и за рубежом – Ми-26Т транспортировал потерпевшие аварии 11-тонные американские вертолеты CH-47 Chinook.

Несмотря на солидный возраст, Ми-26 и сейчас остается крупнейшим серийным вертолетом в мире, и соперников у него нет, а вот преемники появляются. В 2011 году первый полет совершил модернизированный вариант – Ми-26Т2. На борту нового вертолета – цифровой комплекс радиоэлектронного оборудования и сокращенный до трех человек экипаж.

Совсем недавно, в январе 2019 года, успешно прошел предварительные летные испытания обновленный Ми-26Т2В – современная версия вертолета-гиганта для армии. После участия в боевых действиях в Сирии Минобороны РФ выдвинуло конструкторам ряд требований к новой модификации, которые были учтены и реализованы в Ми-26Т2В. Сейчас машина проходит тестирования перед запуском в серию и готовится продолжить легендарную династию «тяжеловесов» Миля.

Становая тяга

Мировой рекорд на начало 2020 года по становой тяге принадлежал Эдди Холлу. При собственном весе около 200 кг он поднял штангу весом 500 кг.

Учитывая, что горилла тех же метрических параметров сильнее человека в 8–10 раз, следовало бы предположить, что животное возьмёт вес в 4–5 тонн. Вот только простая математика тут вряд ли сработает.

Начать хотя бы с того, что горилла в прямоходящем положении может находиться не более 20 минут. И работа, обычная для человека, в данном случае для неё является стрессом. Так что большая часть реактивных возможностей у неё расходуется на его преодоление.

Здоровенная горилла может своротить с места каменюку весом пять тонн. Наверное. Но поднять и некоторое время удерживать на весу пятитонную штангу вряд ли. А вот штангу весом в тонну или даже полторы – вполне даже может. Наверное.

Путь к успеху Грега Валентино

Первое месте в списке обладателей большого бицепса по праву принадлежит Грегу Валентино, обхват двуглавой мышцы плеча которого составляет 84 см в напряженном состоянии, да и мощная фигура никого не оставит равнодушным.

Путь к успеху этого спортсмена начался с увлечения Арнольдом Шварценегером и желанием быть похожим на него. К такому результату Греш шел много лет. Еще будучи тринадцатилетним подростком, он мечтал и стремился к идеальному телу, тогда он впервые очутился в тренажерном зале.

Уже в этом возрасте он упорно работал над развитием силовых способностей и наращивания объема мышц.

Уже через десять лет тренировок обхват плеча в области бицепса и трицепса в напряженном состоянии составлял 53 см, что является прекрасным результатом для натурального тяжелоатлета, который достиг успеха без применения стероидов.

Однако, он не остановился на достигнутом, а продолжал изнурительную работу над собой, совершенствуя свое тело, однако рост мышц прекратился и маса тела не увеличивалась, несмотря на все старания атлета. Это заставляет Валентино решиться на отчаянный шаг – начать принимать анаболические стероиды для улучшения роста мышц.

И данное решение дало свой результат – заметно ускорился рост мышц, особенно бицепса и трицепса. И через короткое время объем его плеча увеличилось аж на 20 сантиметров! И с бицепсом 71 см о нем уже писали в Книге Рекордов Гиннеса.

Однако цена успеха Грега Валентино оказалась слишком высока, так как стероиды, увеличив массу мышц, нарушили работу других органов и систем спортсмена. А специалисты просто уверены в том, что спортсмен для достижения цели использовал даже межмышечные инъекции синтола.

Большие дозы стероидов нарушили работу иммунной системы, сделав ее уязвимой даже для безобидных вирусов. Еще одна проблема – некроз мышечной ткани, для решения которой потребовалось оперативное вмешательство.

Свою проблему Грег демонстрировал начинающим бодибилдерам, с целью предупредить их об ужасных последствиях неконтролированого приема химических соединений. Он выставлял в интернете свои фото, на которых отчетливо видны язвочки на мышцах с выделяющимся из них гноем.

К счастью атлету удалось победить недуг и он написал и издал книгу о нелегком пути к успеху в бодибилдинге и красивому рельефному телу. В интернете вы также можете найти видео спортсмена, где он рассказывает о своем жизненном пути и анализирует допущенные ошибки.

Интересно, что спортсмен не только сохранил жизнь, вернул здоровье, но и вернулся к тренировкам. Грег Валентино по сей день вызывает восхищение у молодого поколения культуристов, а его история повод задуматься о средствах для достижения своей мечты.

Этот человек поднимает 150 кг одной рукой. Поляк Матеуш Килишковский

Этот человек поднимает 150 кг одной рукой над головой и это не шутка и не громкое название это официальный рекорд.

Сам же спортсмен весит в районе 145-150 кг, то есть по сути одной рукой он может поднять вес своего тела.

Вы наверное задаетесь вопросами кто же это такой? и как такое вообще возможно ?

Если вам лень читать статью можете просто глянуть 10 минутное видео про самого спортсмена, специально для подписчиков своего ютуб канала я сделал ролик на эту тему. Видео будет ниже.

Итак, если вкратце. Зовут нашего сегодняшнего героя Матеуш Килишковский, проживает он в небольшой польской деревне, занимается силовым экстримом с 17 лет. Есть с талантом к определенному виду спорта. Так вот, Матеуш как раз такой. За год тренировок он смог набрать до 105 кг при росте 190 см и уже спокойно мог бегать с баллонами по 120 кг в каждой руке.

Уже в 21 год он стал выступать по профессионалам и входил в ТОП 10 сильнейших атлетов планеты. На данный момент лучшее его достижение это 2 место на турнире «Самый сильный человек на планете». Также спортсмен выиграл множество других престижных турниров.

Примерно полтора года назад он поднял гантель весом 150 кг и тем самым установил новый мировой рекорд.

У спортсмена довольно сильный плечевой пояс, он всегда занимает 1-2 места в тех упражнениях где нужно поднимать предметы над головой. К тому же у него очень хорошая техника в подъеме гантели, он эффективно использует ноги при подъеме.

Также ему принадлежит другой рекорд в подъеме гантели. Это 145 кг упражнении «гантель Сира». Та гантель имеет другую форму и по рекорды считают отдельно. Потенциально спортсмен способен поднять гантель 160-165 кг. На своих тренировках он легко работал с весом в 140-145 кг и было видно что запас там очень солидный. Так что скоро мы увидим что-то невообразимое.

Также спортсмен смог поднять камень на плечо весом 217 кг и 186 кг на 5 раз. В мире это также самый высокий результат.

Также Матеуш очень быстрый спорстмен и практически всегда побеждает в упражнениях на скорость, особенно если речь идет про эстафеты с переносом предметов.

Ну у Матеуша есть также и слабые места ( если это так можно назвать)

В становой тяге его лучший результат 420 кг с использованием экипировки, без экипировки лучший результат 400 кг. Для мирового уровня этого недостаточно и часто Матеуш занимает последние места в этом упражнении и это очень сильно портит общую картину. Постепенно он устраняет эту проблему и если ему удастся выйти на результат 440 кг победа на турнире «Самый сильный человек» ему гарантирована.

Ну, а пока именно становая тяга мешает ему стать первым. Хотя результат всё равно очень крутой.

Вот собственно само видео. Там всё рассказано более подробней, особый акцент сделан на силовых показателях.

Как вам результаты спортсмена ? Пишите что думаете о таком космическом прогрессе. Если данная тема вам интересна на забывайте подписываться на канал и ставить лайки, здесь я регулярно публикую информацию про различных силовых атлетов.

Источник

Сколько весит муравей

У насекомых из надсемейства муравьиных разнообразная классификация. То, сколько весит муравей зависит от того, к какому виду он относится. Его масса тела варьирует в пределах от 1 до 150 мг.

В умеренном климатическом поясе в большом количестве обитают черные и рыжие лесные особи. Средний вес муравья лесного составляет 5-7 мг.

Хотя сам по себе каждый муравей весит очень мало, но по сравнению с человеком, общая масса всех таких насекомых примерно приравнивается к общей массе всех людей на земном шаре. Суммарная масса муравьев достигает 1 миллиарда тонн. На одного человека в среднем приходится 10 млн этих перепончатокрылых.

Патрик Коттер О’брайэн (Patrick Cotter O’Brien). 246,3 см

Жизнь этого огромного ирландца сложилась весьма интересно. Родился Патрик в 1760 году. Уже к 19 годам он вырос до 232 сантиметра. Это не помешало Патрику начать работать на кирпичном заводе. Но отец крупного парня увидел в нем возможность быстро разбогатеть, просто продав местной баронессе на три года. Та тоже оценила его финансовый потенциал, перепродав с выгодой в цирк. Парень пытался было расторгнуть кабальный контракт, но проиграл суд. К счастью для Патрика нашелся некий доброжелатель, оплативший отступные. Гигант наконец-то оказался на свободе, но не забыл своего благодетеля. Уже позже, разбогатев, Коттер вернул свой долг.

До 1782 году гигант жил за счет выступлений в театре диковинок. В 1786 году ирландец даже женился, его супругой стала немка Кристина Динц. Но под конец жизни ему стал досаждать доктор Уильям Гюнтер, который упрашивал огромного мужчину завещать ему скелет. Но Патрику мысль о том, что его останки будут выставлены на всеобщее рассмотрение, не нравилась. Чувствуя приближение смерти, гигант договорился с рыбаком о похоронах тела в море. И 8 сентября 1806 года 14 мужчин понесли гроб на корабль. За этим зрелищем наблюдало 2000 человек, в том числе и вездесущий Гюнтер. Доктор подкупил рыбака, тот установил в месте захоронения буек. Так хирург смог заполучить необычное тело. А после смерти Гюнтера вся его коллекция, в том числе и скелет Патрика Коттера, досталась Королевскому товариществу хирургов в Лондоне.

Особенности

Грузовой мотороллер Муравей достаточно прост в обслуживании. В случае поломки можно перевернуть его на бок и произвести ремонт, либо замену деталей. Однако, его нельзя назвать экономным, поскольку одноцилиндровый двигатель объемом в 2 литра потребляет целых 8 литров на 100 километров, а после износа поршневой системы составляет 10 литров. Тем не менее, в то время стоимость бензина была невысокой, поэтому и проблем с эксплуатацией не возникало.

Простота строения мотоцикла не требует особых знаний механика, ведь даже для снятия покрышки не требуется делать перебортовку. Достаточно просто открутить расположенные по кругу болты. Такого рода особенности мопеда, позволяют производить ремонт в любом месте, без специального оборудования. Что очень удобно, ведь ни для кого не секрет, как часто ломается советская техника. Однако при серьезных поломках двигателя и ходовой части, возникающих довольно часто, знания слесаря порой просто необходимы.

При необходимости, можно было выбрать мопед с наиболее подходящей комплектацией. Так были выпущены модели с дополнительным сидением для пассажира и модели с закрытым кузов.

Мотороллер Муравей, в настоящее время имеет много аналогов в азиатских странах. Загруженность дорог в Азии сделала грузовой мопед одной из самых популярных моделей для трудяг. Она позволяет без труда перемещаться в узких переулках и значительно сокращает время передвижения. Китайский аналог и оригинальные мотороллер Муравей хоть и не имеют значительных различий во внешнем виде, но разительно отличаются качеством.

Жим лежа: стандарты веса тела

Сосредоточив внимание на том, что можно считать более «средним» уровнем опыта в стандартах жима ExRx, рассмотрим цифры для неподготовленных, начинающих и средних взрослых мужчин в широком диапазоне различных весовых категорий за пределами этой категории в 198 фунтов:

  • Вес тела 148 фунтов: 110 фунтов (нетренированный); 140 фунтов (новичок); 170 фунтов (средний)
  • Вес тела 165 фунтов: 120 фунтов (нетренированный); 150 фунтов (новичок); 185 фунтов (средний уровень)
  • Вес тела 181 фунт: 130 фунтов (нетренированный); 165 фунтов (новичок); 200 фунтов (средний)
  • Вес тела 220 фунтов: 140 фунтов (нетренированные); 185 фунтов (новичок); 225 фунтов (средний уровень)
  • Вес тела 242 фунта: 145 фунтов (нетренированный); 190 фунтов (новичок); 230 фунтов (средний)
  • Вес тела 275 фунтов: 150 фунтов (нетренированный); 195 фунтов (новичок); 240 фунтов (средний)
  • Вес тела 319 фунтов: 155 фунтов (нетренированный); 200 фунтов (новичок); 245 фунтов (средний уровень)
  • Вес тела 320 фунтов и выше: 160 фунтов (нетренированные); 205 фунтов (новичок); 250 фунтов (средний)

Оказывается, все те ребята в спортзале, которые спрашивают вас, сколько вы жмете в качестве индикатора силы, могут на самом деле на что-то.

В марте 2013 года Журнал спортивной науки и медициныСкромное исследование 29 физически активных тяжелоатлетов студенческого возраста показало, что максимальные нагрузки на жима индивидуума значительно коррелируют с его максимальными нагрузками, по крайней мере, для четырех других упражнений по оказанию помощи (кудри молотка, кудри бицепса со штангой, разгибания надставки над трехглавой мышцей и жим от плеч с гантелями) ).

Неудивительно, что исследователи пишут, что «жим лежа был одним из основных упражнений для тестирования и тренировки силы верхней части тела спортсменов во многих профессиональных видах спорта, включая американский футбол и баскетбол», отмечая его постоянное использование в качестве меры силы верхней части тела среди многочисленные исследования среди населения, не занимающегося спортом.

Читать далее: Средний жим для взрослых

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector